Comment aider mon enfant à gérer ses émotions ?
« Mon fils de 4 ans n’arrive pas à gérer ses émotions. Il pique souvent des grosses colères… Comment l’aider ? » Benoît, 42 ans
Un épisode avec Laurence Le Henry, sophrologue spécialisée enfants et adolescents
Respiration, visualisation, ancrage… Laurence Le Henry partage des outils concrets pour aider les plus jeunes à mieux comprendre et exprimer leurs émotions, et apaiser colères et frustrations dès le plus jeune âge.
Votre kit à télécharger.
Le bocal du retour au calme.
Un outil simple inspiré de la pédagogie Montessori pour aider votre enfant à visualiser ses émotions et retrouver peu à peu son calme. Une création ludique et visuelle à fabriquer ensemble, pour apprendre à accueillir les émotions sans les subir.
Et si vous prolongiez la parenthèse ?
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